La energía, las sonrisas y las ganas de vivir plenamente se hicieron presentes en el Encuentro Educativo PrevenIMSS‘Envejecimiento Activo’ realizado en las instalaciones del Hospital General de Zona (HGZ) No. 3 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Salamanca.
Con la guía de especialistas en Geriatría, Trabajo Social y el entusiasmo de las personas adultas mayores, se compartieron recomendaciones para mantenerse fuertes, saludables y en movimiento. Entre activación física, convivencia y aprendizaje, demostraron que la edad nunca es un límite para vivir con vitalidad.
El Instituto informó que la actividad se llevó a cabo bajo el lema: “Cada paso que das hacia una vida saludable es un paso hacia más años de felicidad”, en el cual participaron 110 personas derechohabientes analizando temas como: actividad física, alimentación correcta, derechos de las personas adultas mayores y el autoconocimiento a través de las relaciones sociales.
Se llevaron a cabo dinámicas y la presentación de un video motivacional, seguido de la participación personal especialista en Geriatría con el tema: Recomendaciones para estar fuertes y activos en la vejez.
También se desarrolló un recordatorio de lo aprendido en las cinco sesiones previas de la Estrategia Educativa ‘Envejecimiento Activo’, concluyó con un baile a cargo del grupo de danzoneros “Experiencia Mágica”, como activación física, generó alegría y convivencia entre las personasasistentes.
El personal de Trabajo Social es quien coordina, dirige y organiza estas actividades para las personas adultas mayores, y crea una mejor calidad de vida para población derechohabiente.